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Comment éviter les crampes ?

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Comment éviter les crampes et les douleurs musculaires ? Comment pratiquer des activités physiques sans se faire mal ? Tous les détails sont illustrés dans cette vidéo.

Jérémy Ganem, ostéopathe (sensetvie.fr), vous livre ses conseils pour éviter les douleurs dans la pratique d'une activité physique.


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