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Douleur au tendon d'achille : soigner votre tendinite en 2 étapes (Sport/Kiné) 1/2

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Cette vidéo a pour but de vous aider à soigner votre douleur au tendon d'Achille. Elle est aussi efficace pour la douleur au talon. Elle s'adresse aux sportifs (course à pied, sport d'appuis et de courses) mais aussi aux sédentaires. Je vais vous montrer les exercices pour le tendon d'Achille.

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Cette vidéo fait partie d'un dossier complet sur la tendinite d'Achille que je vous invite à lire pour tout comprendre et ne pas faire de bêtise : http://blog.fitmyrun.fr/comment-traiter-une-tendinopathie-en-course-a-pied-2-la-tendinopathie-achilleenne/

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